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            怎样藏肾精?

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            怎样藏肾?

            就是先天之。肾包括生殖之(液、白带)及生长之。肾的主要功能是藏,如果养生不好,损伤了肾气,就易导致肾不藏

            节欲保是最主要的,切忌房事太过。

            避免作太过。作指手脑并用的工作,如电脑作、驾驶、雕刻、手术作、密仪器作,作太过则伤脑和肾。

            先天禀赋不足的人要及早补肾。

            避免久病伤肾,有肾病的人要早治。

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